Panqueca Integral de Frango: Oferece proteínas magras e carboidratos integrais para uma refeição saudável e rica em nutrientes.
Dica de Harmonização: Acompanhe as panquecas integrais de frango com espinafre refogado e um molho leve de iogurte e limão para uma refeição e vitamina balanceada.
Porção de | 90 g | (1 UNIDADE) |
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Valor energético | 116 kcal = 487 kJ | 6% |
Carboidratos | 12 g | 4% |
Proteínas | 10 g | 13% |
Gorduras totais | 3,1 g | 6% |
Gorduras saturadas | 1,1 g | 5% |
Gorduras trans | 0 g | 0% |
Fibra alimentar | 1,8 g | 7% |
Sódio | 379 mg | 16% |
Ingredientes: Filé de frango, farinha de trigo integral, ricota light (soro de leite, leite pasteurizado desnatado, acidulante ácido láctico e conservante sorbato de potássio), ovo, cenoura, vagem, cebola, leite integral, sal, açúcar mascavo, alho, óleo de girassol, salsinha e pimenta do reino.
ALÉRGICOS: CONTÉM OVO, LEITE E DERIVADOS, DERIVADO DE SOJA E TRIGO. CONTÉM GLÚTEN
(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
- Anônimo